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今さらながらの感はありますが、基本的なお手入れ用品の説明です。
- ・歯ブラシ
- まず基本はやはり歯ブラシです。
良い歯ブラシの選び方は、ヘッド部分が小さく毛先が細いものです。
私のお勧めの商品は、ビーブランドのＢｅｅクイーン95と105、
それとライオンのデンターシステマ44Ｍという3種類です。
システマ44Ｍは歯周病専用して勧めており、歯周炎の心配がほとんど無い方には、
クイーン95が使いやすいでしょう。
クイーン105はどちらにも使えるオールマイティーな歯ブラシで、
どれにしようか迷ったときは、これが一番のお勧めブラシです。
- ・フロス（糸ようじ）
- 歯と歯が接している部分のムシバはフロス以外では防げません。
初めて使う場合は、ジョンソンアンドジョンソンのリボンタイプの、
ワックス付が使いやすいと思います。
ですが、使い慣れたら商品は何でもＯＫです。
習慣にしてもらうことが一番大事です。
- ・歯間ブラシ
- 歯の根元付近の隙間の部分の清掃は、歯間ブラシが最適です。
特に、歯周病がある程度進行している場合には、フロスよりも効率よく清掃ができます。
特に、よく爪楊枝を使う人は、ぜひ1本ポケットにしのばせておいてください。
使い慣れるともう爪楊枝を使う気にはなれませんよ！
基本的には上記の3種できちんと掃除ができますが、場合によっては歯周ポケットをより深く掃除するための道具や、電動ブラシをお勧めしていることもあります。
自分にはなにが合っているのか迷われたときには、歯科衛生士のアドバイスを受けられることをお勧めします。
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